Kaj početi v nedeljo, da bo ponedeljek boljši?

Nedelja je dan, ko se bi naj počelo  nič. Vendar veliko ljudi preprosto ne zna početi nič. Se najdete v tem? OČISTITE VAŠO TORBICO ALI TORBO IZ HLADILNIKA ODSTRANITE VSE STVARI, KI SO SE ŽE POKVARILE PRIPRAVITE ZDRAVE PRIGRIZKE PRIPRAVITE IZVIREN ZAJTRK ZA PONEDELJEK NAREDITE SEZNAM STVARI, KI JIH MORATE UREDITI ČEZ TEDEN VZEMITE SI […]

Grda resnica o vaši zobni ščetki

tooth-brushes-1194940_960_720

Zgodaj zjutraj še celi neprespani sežete po zobni ščetki, vendar se sploh ne zavedate kaj vse se nahaja na njenih ščetinah.  Zobna ščetka postane polna mikroorganizmov  v trenutku, ko jo damo v usta. Virusi in bakterije, ki jih okužena oseba prenese na zobno ščetko, na njej lahko preživijo tudi več tednov. Tudi normalni, zdravi mikroorganizmi […]

Ljubljenčki in vpliv na zdravje

bulldog-1047518_960_720

HIŠNI LJUBLJENČKI IN VPLIV NA VAŠE ZDRAVJE   Preživljanje časa s psom ali mačko – ali celo zlato ribico, vas naredi srečnejše in bolj zdrave. RAZPOLOŽENJE Že pol ure z hišnim ljubljenčkom lahko sproži možganske kemikalije, ki so povezane s srečo. (vaš ljubljenček doživlja iste občutke) Terapija z mačko dokazano dviguje razpoloženje. Lastniki mačk niso […]

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)

Preveč spanja ni rešitev (vir: Pixabay)

Pogumno je objavila fotografije britja po obrazu, da bi ozavestila glede PCOS (sindrom policističnih jajčnikov)  PCOS ali sindrom policističnih jajčnikov je zelo pogost pojav pri ženskah. Posledica te motnje je nastanek cist v jajčnikih in tvorba nezrelih foliklov, ki ne producirajo jajčec, zato je PCOS eden izmed glavnih razlogov neplodnosti. Ženske s sindromom policističnih jajčnikov […]

10 minut za trajno oster vid

Zaupajte svoje oči izkušenim

Pozdravljeni, kaj če bi lahko z le 10 minutno investicijo poskrbeli za trajno oster vid? Očala, kontaktne leče, sončna očala z dioptrijo, redni okulistični pregledi… Vam zveni znano? Dioptrija vas nase opozarja nase na vsakem koraku.  Pri tem pa vas očala ali leče nikoli ne rešijo slabega vida. Še več – povzročajo vam stalen strošek in utrujene […]